ONCO BALANCE


Balans in lichaam en hoofd tijdens en na je kanker behandeling


Weten wat er gebeurt en veranderd in je lichaam en brein tijdens en na de kankerbehandelingen, zodat je weer zelfverzekerd en vol vertrouwen jouw dagelijks leven oppakt

Downloaden Ebook
Ik wil graag het Ebook : 5 tips om actief te blijven tijdens kanker ontvangen. Hiermee geef ik ook toestemming om regelmatig tips en tricks te ontvangen
Marketing door

Wat ben je geschrokken van die nare diagnose : kanker…. En nu? 

Je leven komt in een stroomversnelling. Veel onderzoeken en steeds maar weer wachten op de uitslag. Je ontmoet in die weken vele dokters en verpleegkundigen die allemaal hun best doen en vriendelijk zijn, maar jij voelt je onrustig en bent bang. Uiteindelijk komt het behandelplan en je begint een heel nieuwe reis in je leven. Eén die in het teken staat van overleven.

Tijdens en na je behandeltraject ben je bij een therapeut geweest om je conditie op peil te houden. Daar kon je je verhaal vertellen en werd je goed begeleid in de trainingen. Maar de verzekering betaald nu niet meer en je mist de plek waar je je goed en veilig voelde. 

En je familie en vrienden denken ook dat als je klaar bent met je behandelingen, je ook weer de oude bent...

Herken je dit?


Jouw arts zegt dat het goed met je gaat, dat de tumormarkers niet zijn gestegen en uit de CT scan blijkt dat de tumor weg is, of niet is gegroeid.

Natuurlijk ben je blij, maar diep van binnen geloof je het niet helemaal.

De arts zegt dat hij je weer over een half jaar ziet voor controle.

En je denkt alleen maar: en nu dan? Moet ik het nu alleen doen? Moet ik nu maar wachten tot het weer terugkomt of dat ik klachten krijg?

Je bent in het reïntegratie traject op je werk. Elke twee weken wil je baas en de bedrijfsarts dat je een paar uur meer gaat werken. Je hebt het idee dat ze zich niet zo goed kunnen verplaatsen in jouw situatie. Als je aangeeft dat je niet meer kan werken dan de uren die je nu doet, merk je dat je collega’s en leidinggevende daar niet leuk op reageren: “je doet nu toch ook alles? Je ziet er goed uit, het gaat vast goed met je”.

Stel je eens voor dat je het alleen gaat doen:


Je onrust en onzekerheid groeit en je denkt bij elk pijntje: “Ojee, het zal toch niet weer terug zijn!”  Als mensen aan je vragen hoe het gaat wil je daar eigenlijk geen antwoord op geven. Of je merkt dat je zegt: “Ach ja, gaat wel hoor.” Je voelt niet niet zeker van jezelf en dat gaat zich wreken in je dagelijks leven. Altijd dat kleine stemmetje achter in je hoofd: “is het echt wel goed? Ik zou liever vaker gecontroleerd worden door de arts”. 


Je familie is er wel klaar mee, die wil dat je weer "gewoon" gaat doen, maar dat lukt je niet. Je gaat het wel proberen, maar dat wreekt zich in vermoeidheid, slecht slapen en concentreren.


In de sportschool, waar je naartoe bent gegaan na de therapie, heb je geen lotgenoten. Of wil je liever niet vertellen wat je hebt doorgemaakt. Maar de groepen waarmee je traint gaan veel te snel en jouw lichaam is eigenlijk nog niet zo ver om er hard tegenaan te gaan. Maar opgeven zit niet in je woordenlijst, dus ga je door. En die eeuwige vermoeidheid speelt dan weer op. 


Op je werk doe je veel te veel, want je wilt niet als een slappeling overkomen. Je komt doodmoe thuis en moet dan nog van alles. De was nog ophangen, eten koken etc. En je partner en eventuele kinderen willen ook de aandacht die ze verdienen. Het lukt je niet meer om ook nog energie over te houden voor de dagelijks en sociaal leven. Alle energie gaat op aan werk.

"JoAnne begeleidt me al bijna één jaar. Ze maakt een trainingsplan voor mij, doet lymfe drainage en voert coachingsgesprekken. Ze doet steeds wat ik in mijn oncologisch proces nodig heb en zo sla ik mij er makkelijker doorheen.

Ik ben blij met haar"


Mariann Tulok

"Als ik niet door jou zou zijn begeleid, weet ik niet of ik het had gered. In ieder geval niet zo goed als dat ik me nu voel!”


Marion van Waard

“Na jarenlange begeleiding bij anderen had ik me niemand beter kunnen wensen; betrokken, constructief, doortastend, oplossingsgericht en professioneel”


Cora Smalburg

GALERIJ




"Ik heb heel vaak last van ontstoken benen met oedeem en dat is erg pijnlijk. Als ik dan bij JoAnne kom zorgt zij ervoor dat ik snel weer op de been ben en me weer normaal voel. Ze is zeer deskundig en ik voel me zeer gehoord en vertrouwd"


Kim



"Dank je wel voor het begeleiden van mijn vrouw tijdens haar kanker. Wij hebben het beiden als zeer fijn ervaren. Je zorgde ervoor dat ze zo lang mogelijk nog dingen kon doen in huis. Dank je wel voor je goede zorgen"


Martin

“Ik snap nu echt wat er aan de hand is met me. De dokters probeerden het wel uit te leggen, maar ik snap ze niet altijd goed. Door jou ben ik niet meer zo bang en onzeker”


Tineke